“Ha scelto LEI e non ME!
Ma come è possibile, eppure io sono più… (aggiungi a tuo piacere)!!!”
E’ quello che ti dici, STRAZIATA, quando vieni a sapere che l’UOMO per cui hai fatto pazzie, e che hai tentato in tutti i modi di coinvolgere in un RAPPORTO SERIO, ora sta per andare a convivere, sposarsi, o sta per diventare padre… con un’ALTRA!
Molto probabilmente, tu parti dalla CONVINZIONE INTERNA di NON ESSERE ABBASTANZA e purtroppo tendi ad interpretare la realtà, attraverso questo FILTRO PERCETTIVO, riportando sempre tutto alla tua ASSENZA DI VALORE.
Quindi, anche se RAZIONALMENTE non ti saprai spiegare l’accaduto, a livello EMOTIVO, te lo vivrai però come una CONFERMA.
La conferma del fatto che tu TU NON VAI BENE COSI’ COME SEI e NON MERITI AMORE.
In questa circostanza, si riaprirà una TUA ANTICA FERITA, partirà una catena di pensieri catastrofici e inizierai a sentirti uno schifo!
Ma hai mai pensato, che la tua presunta ASSENZA DI VALORE potrebbe NON ENTRARCI NULLA con la SCELTA del tuo ex??
E se magari si trattasse di un narciso, che ha scelto lei, perché tu sei troppo difficile da MANIPOLARE?E se magari avesse scelto lei, perché entrambi desiderano una RELAZIONE DI FACCIATA, senza un vero coinvolgimento emotivo?Se invece lui avesse avuto la necessità di risolvere UNA SUA PROBLEMATICA INTERIORE, prima di riuscire ad impegnarsi, ed ora è semplicemente PRONTO?E se anche, nella “peggiore delle ipotesi”, avesse scelto di impegnarsi con lei, perché è PIU’ COINVOLTO, oppure perché sono PIU’ COMPATIBILI?Questo vorrebbe dire forse che tu non vali?
Io direi proprio di NO: LA SUA SCELTA NON HA NULLA A CHE FARE CON IL TUO VALORE!!!
Quello che ti sta accadendo, è che una situazione del TUO PRESENTE, sta riattivando UNA SOFFERENZA DEL TUO PASSATO.
Si sta riaprendo la ferita di una bambina che, a fronte di un accudimento genitoriale inadeguato, ha detto a se stessa :
“NON SONO VOLUTA, NON SONO AMATA, PERCHE’ NON VADO BENE COSI’ COME SONO”.
Oggi puoi RICONOSCERE quella ferita, ACCETTARE che ci sia, e PRENDERTENE CURA, con una parte ADULTA amorevole e presente.
Se dovesse capitarti di trovarti in questa situazione, per ricentrarti su di te e sul tuo valore intrinseco, prendi un foglio e scrivi in cima:
Le 10 COSE che mi rendono UNICA!
Fai un elenco di 10 cose, che fanno di te quello che sei e che ti rendono unica e speciale (per es: la mia voglia color caffelattè, sotto la costola destra, la dolcezza del mio sorriso, la mia inesauribile creatività ecc…).
Fai una foto a questo elenco e mettilo come sfondo del tuo cellulare.
Quando senti che i pensieri negativi ti assalgono, vattelo a rileggere
