Il percorso di counseling individuale
Un cammino su misura, al tuo ritmo!
Se senti il bisogno di uno spazio stabile in cui lavorare su di te, ma non te la senti di affrontare un percorso intensivo, puoi iniziare un percorso di counseling individuale.
È una modalità più morbida, flessibile, senza un numero di incontri prestabilito.
Insieme, definiremo passo dopo passo il ritmo che fa per te: con incontri settimanali o quindicinali, a seconda delle tue esigenze.
Ogni colloquio è uno spazio sicuro in cui puoi esplorare le tue relazioni, riconoscere i tuoi bisogni, sciogliere nodi emotivi e ricominciare a scegliere te.
È il percorso adatto se:
– ti senti spesso inadeguata, “sbagliata” o non abbastanza
– hai un bisogno costante di approvazione e amore
– tendi a paragonarti agli altri, sentendoti sempre un passo indietro
– ti trovi a fantasticare in modo ossessivo su chi hai appena conosciuto
– hai paura di essere abbandonata e perdi te stessa nella relazione
– provi un senso di vuoto che cerchi di colmare con l’amore (o altro)
– sei molto critica con te stessa o ti chiedi sempre di “fare di più”
– ti senti sopraffatta da emozioni dolorose e fai fatica a gestirle
🔹 Durata: 60 minuti
🔹 Frequenza: settimanale o bimensile
🔹 Costo: 70€ a seduta
🔹 Modalità: online
Puoi iniziare in qualsiasi momento.
E decidere, di volta in volta, se e quando proseguire.
Se invece desideri un percorso più intensivo e strutturato, scopri il programma intensivo: